體能是我又愛又恨的一項訓練課表
練完不是跪著就是站不起來🧎♀️
常常泡著CR7加發泡錠陪我度過艱難的訓練（也有人這樣搭配的嗎？）
能持續補充運動中所需能量～
結束練習後，再喝到酸酸甜甜的味道就感覺⋯⋯原來我來活著⋯真好🤪
喔對了！！賀寶芙40週年的虛擬線上路跑報名快截止囉！
大家記得為了健康跑起來（手刀～～～～）
只要購買套組，都將會捐出部分金額給到賀寶芙慈善基金會幫助偏鄉孩童哦❤️
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賀寶芙
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